La meditación calma la mente y alinea los pensamientos desordenados. Intenta y experimenta. Si tu meditas por media hora todos los días, tu mente va a querer estar en paz durante las otras veintitrés horas y media. A la mente le gusta experimentar la paz. Entonces se generoso, dale a la mente una oportunidad de paz. Tú puedes pensar que esto va a interferir en tu trabajo. Al contrario, la práctica diaria de la meditación aumentará tu eficiencia y serás capaz de producir mejores resultados en menos tiempo. Meditar es educar la mente para tener paz.
