Para perdonar, practica este ejercicio. Aquieta tu mente y piensa en el amor que Dios tiene por ti. Piensa en la persona que tú quieres perdonar y dite a ti mismo: yo te perdono. Yo perdono todo lo relacionado a esa cuestión. Yo estoy libre y tu también. Yo libero a todos los que me presionan. Yo les deseo felicidad y paz. Yo hago esto libremente, alegremente y amorosamente. Y siempre que piense en esas personas, digo: Yo los liberé y todas las bendiciones son suyas. Yo estoy libre y ustedes también. (BK Surendran).
