¿Qué necesitas hacer para mejorar la calidad de tus pensamientos? Es simple. Considera al yo como alma, recuerda a Dios y deja de lado todo lo demás. No deberías mantener en tu interior nada ajeno a ti ni nada viejo. Dios es tu amigo. Es esa amistad y compañerismo los que ayudan a transformar tus sentimientos. Al igual como hay personas o situaciones que causa inestabilidad, tu conexión con dios permitirá constantes sentimientos positivos.
Dadi Janki