El viaje más importante es el viaje interior –que lleva a la verdad de quién soy. Viaje interior es ir más allá de la consciencia rutinaria. Es escoger el pensamiento creativo en vez del pensamiento automático. Es responder más que reaccionar. Es tener paz, amor y armonía en vez de estrés, conflicto y caos. La meditación capacita a embarcarme en ese viaje. Proporciona entendimiento claro del funcionamiento interno. Ayuda a redescubrir y usar las cualidades positivas que están latentes. Capacita el desarrollo de la fuerza de carácter y crea nuevas actitudes y respuestas ante la vida.
BK Sanjay Chalke