Es una práctica muy importante en nuestro auto-desarrollo preservar una visión positiva sobre sí mismo y de los demás. Así, podemos volver a ver nuestros pensamientos y sentimientos. Por ejemplo, puedo preguntarme: ¿Me siento bien cuando los demás están bien y progresando? ¿Siento misericordia y quiero ayudarlos cuando están en dificultad? pues, de lo contrario, esta puede ser una señal de estar con sentimientos de aversión por la otra persona, lo que no será bueno para ninguno. Mientras progresamos en el día a día, al ser capaz de mantener nuestra visión en las cualidades de cada uno y sentirse bien con su contentamiento y crecimiento, esta es una señal de tener sentimientos de empatía por sí y por los demás.
